什么是情绪养育，情绪养育的方法有哪些？

更新时间：2024-11-03

什么是情绪养育，情绪养育的方法有哪些？

查看详情

北京心理咨询师：解码愤怒，理解并管理我们的愤怒情绪

更新时间：2024-11-03

北京心理咨询师：解码愤怒，理解并管理我们的愤怒情绪

查看详情

如何管理压力和情绪？教你一招管理压力和情绪的方法

更新时间：2024-11-03

如何管理压力和情绪？教你一招管理压力和情绪的方法

查看详情

心理咨询师：了解这3个维度，帮助天才儿童突破情绪问题，发挥无限潜力

更新时间：2024-10-28

心理咨询师：了解这3个维度，帮助天才儿童突破情绪问题，发挥无限潜力

查看详情

心理咨询师支招：控制不住自己买买买怎么办，我们如何做出自己的选择？

更新时间：2024-10-28

心理咨询师支招：控制不住自己买买买怎么办，我们如何做出自己的选择？每年10月到11月间，双11购物节的热潮席卷而来，人们开始热烈讨论自己的购物清单，从日常用品到家电，再到各种服务订购，这场消费盛宴几乎无人能幸免。琳琅满目的商品、诱人的折扣、跨店满减、抢先购、百亿补贴……这些字眼如同磁石一般，牢牢吸引着我们的注意力。然而，在这场狂欢中，我们是否真正做出了符合自己需求的选择，还是仅仅因为大家都在这么做而盲目跟风？

查看详情

致总感觉长不大的自己：如何与我们内在的愤怒小孩和解

更新时间：2024-10-14

致总感觉长不大的自己：如何与我们内在的愤怒小孩和解

在日常生活中，我们有时会发现自己做出一些不成熟的反应：



在工作场合中，当你觉得自己被指责时，你会情不自禁地发火，

在和伴侣相处时，你感觉自己被控制，

……

回头看看发生的事情，你会觉得自己本可以更冷静一些。

查看详情

谈恋爱吗？天长地久的这种｜一周全球心理学新鲜事（2024/10/07）

更新时间：2024-10-14

本期导览

01 谈恋爱吗？天长地久的这种

02 如何支持90后、00后成年子女实现经济独立？

03 是你花钱，还是钱花你？

查看详情

假期心理调整：致在假期中工作缠身的你——如何“说服”自己停下工作？

更新时间：2024-10-04

假期心理调整：致在假期中工作缠身的你——如何“说服”自己停下工作？

查看详情

请查收一份假期指南｜一周全球心理学新鲜事（2024/09/30）

更新时间：2024-10-04

请查收一份假期指南｜一周全球心理学新鲜事（2024/09/30）

查看详情

被困住了，“我”想重新出发｜一周全球心理学新鲜事（2024/09/23）

更新时间：2024-09-28

被困住了，“我”想重新出发｜一周全球心理学新鲜事（2024/09/23）本期导览
01 被困住了，“我”想重新出发
02 “对不起”可能正在被滥用，你经历过焦虑的道歉吗？
03 单身式恋爱

查看详情