致总感觉长不大的自己：如何与我们内在的愤怒小孩和解
更新时间：2024-10-14 致总感觉长不大的自己：如何与我们内在的愤怒小孩和解在日常生活中，我们有时会发现自己做出一些不成熟的反应：
在工作场合中，当你觉得自己被指责时，你会情不自禁地发火，
在和伴侣相处时，你感觉自己被控制，
……
回头看看发生的事情，你会觉得自己本可以更冷静一些。
创伤疗愈指南：如何面对并克服心理创伤
更新时间：2024-08-25 创伤疗愈指南：如何面对并克服心理创伤在人生的旅途中，我们不可避免地会遇到各种挑战与困难，其中，创伤经历如同一道深刻的烙印，不时地在我们的心灵深处回响。
个人成长心理在咨询：我们喜欢的是“你”啊，而不是你的标签
更新时间：2024-07-06 个人成长心理在咨询：我们喜欢的是“你”啊，而不是你的标签！在看《蔡康永的情商课》，开篇提到一个“标签”的概念。他说，我们每个人身上，都或多或少的贴着一些小标签，小贴纸。有的小标签是用小纸条随意写的，有的小标签是比较郑重的卡片，而有的小标签是重金打造的。
个人成长：摔一万个跟头也是自救的努力
更新时间：2024-07-06 个人成长：摔一万个跟头也是自救的努力。弗洛伊德讲，人的心灵在6岁之前就已经定型，6岁之后只是在强迫性地重复早年创伤。我们的过去经验，决定着我们如何感知他人，如何认识世界。我们用既往经历作为标尺，来预期我们会面临什么，接下来会发生什么，从而让自己的过去经历一遍又一遍地重复。
人际关系心理：如何优雅地拒绝？几个克服拒绝敏感性的心理技巧
更新时间：2024-07-06 人际关系心理：如何优雅地拒绝？几个克服拒绝敏感性的心理技巧
【心理咨询师问答】人生来就是孤独的吗？
更新时间：2024-03-20 【心理咨询师问答】人生来就是孤独的吗？
人生怎样才算是真正精彩？
更新时间：2024-03-20 人生怎样才算是真正精彩？每个人的答案或许都是不一样的
你为什么会长胖？关于食物热量你不可不知的3个心理误区
更新时间：2024-03-20 你为什么会长胖？关于食物热量你不可不知的3个心理误区
